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如何预防宝宝夏季感冒

预防夏季感冒,聪明麻麻有妙招,下面这些预防措施你GET对了吗?

1、饮食均衡,免疫力蹭蹭!要注意均衡宝宝每天的饮食,每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。

2、夏天如果长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉。开空调、电风扇要注意温度的把控,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃。

3、经常锻炼身体,抵抗力棒棒哒!家长们要常带宝宝进行一些适宜的户外活动锻炼身体,还要保证充足的睡眠时间。