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儿童保健品选购有哪些注意事项

儿童正处于身体发育的快速时期,此时家长应注重如何让其吃得合理、吃得健康,否则就会出现各种营养问题,如缺铁、缺锌、缺钙等等。一旦孩子出现这些问题时,家长可征求医生的意见,给其适当服用一些保健品。而儿童保健品的选购也是一门技术活。那么,儿童保健品的选购注意事项有哪些呢?

1、应考虑这种保健品是否有害、有无副作用,因为现在不少食品都含有化学合成的添加剂,而这些物质对孩子的健康是不利的。

2、应考虑这种保健品的口感,因为过苦或药味过重时,孩子会难以接受;而甜度过高的保健品又会因糖分过多而抑制了孩子的食欲,也不利于孩子牙齿的生长,所以要选择口味微甜、性缓的保健品。

3、应考虑这种保健品有无科学数据和实际效果,儿童保健品尤为要有严格的科学测试和临床验证,以纠正孩子的营养问题。

4、应考虑这种保健品的适应症,保健品的适应症要广,如适应症太窄或不对症,则难以达到预期的效果。

5、应考虑保健品的体积,体积不宜过大,否则会占据了孩子胃部较多的容量,引起腹胀,影响正常进食。

6、应考虑保健品的属性,大补或含有寒凉性食物成分的保健品都不宜给儿童服用。

值得注意的是,无论给孩子补充什么样的保健品,首先要保证孩子的正常饮食,注意调理好孩子的脾胃和消化功能,逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。 ...