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产妇如何排恶露

产妇排恶露算是正常的生理现象,由阴道排出的瘀血、黏液,产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。一般而言,产后排恶露延续的时间将长达三周,而且随着时间的延长,产妇排出的恶露的颜色也会有改变。若是想尽快排出恶露。

一般恶露会自然排出,所以自己基本上也不需要做什么特别准备,若是想尽快排出恶露,若是想让自己的恶露排得更顺畅些,则可以吃些温补类食物,因为产后食用温补类食物也是很利于产妇产后撕裂伤的恢复的,其实按照正常而言,产妇恶露算是正常的生理现象,而且产妇将身体内的恶露排尽,这对于产妇来说也是很有益的。